灘区あじさい講座
灘区文化センター4・5階
あじさい講座事務室
〒657-0038
神戸市灘区深田町4-1-39
（メイン六甲ビル4・5階）
開館 9：00～17：00
休館 土・日・祝・第3木
表情筋 お顔のストレッチ講座
表情筋のトレーニングで血流とリンパの流れを改善しましょう！マスクの下もさわやかな笑顔を！目もと、おでこ、頭皮、くちもと、あご、ほうれい線、デコルテ、お胸、背中、おなか、おしり、脚まで
日時
第1・3月曜日
10：30～12：00
受講料
￥1,000（1回）
持ち物
手鏡・タオル・5本指ソックス（運動用）・飲み物（水分補給）
講師
八田 陽子
健康管理士 生涯学習市民講師
和裁
日時
毎週月曜日
10：00～12：00
13：00～15：00
講師
濱田 八重子
民踊教室
日時
毎週月曜日
13：30～15：30
講師
榑谷 美奈子
書道
日時
第1・3月曜日
13：30～15：30
講師
加藤 麗舟
受講料
1,000円/1回
教材費
100円別途 競書誌代700円別途
大正琴
日時
毎週火曜日
10：00～16：30
講師
宮島 きみ
シャドウアート
日時
第1火曜日
13：00～15：30
講師
平林 泰栄
キルトワーク
日時
第3火曜日
13：00～15：30
講師
田渕 博美
手結び着付け
日時
毎週火曜日
10：00～12：00
講師
桶田 暁美
マクラメ
日時
第2水曜日
13：00～15：30
講師
小村 貴子
ウクレレA初心者/B経験者/C入門
日時
第1・3水曜日
A初心者 11：00～12：00
B経験者 13：00～14：10
C入 門 14：30～15：30
講師
加藤 明美
着物地小物
日時
第1木曜日
13：00～15：00
講師
山崎 初代
受講料
900円/1回（教材費別途）
持ち物
裁縫道具
絵手紙
日時
第2・4水曜日
13：30～16：00
講師
宮澤 汀子
食育キッチン（要予約）
ベビーちゃん連れOK！
時短、簡単クッキング
安全で栄養のあるお料理をパパっと。
ちゃんと栄養のこともお勉強しましょう。
試食あります！
日程
5月25日 出汁とスープ
6月22日 梅
7月27日 豆腐白玉団子
9月28日 重ね煮
時間
10：00～12：00
受講料
￥1,000（1回）材料費別
持ち物
エプロン・手ぬぐい・持ち帰りタッパー
フラワーアレンジ
日時
第3金曜日
14：00～16：30
講師
福元 由比子
あみもの教室
日時
第2・4金曜日
13：00～15：00
講師
西川 真智子
着物リメイク
タンスに眠っている古い着物はありませんか？
着物だったとは思えない素敵なデザインでお洋服から雑貨まで！あなただけの♡オンリーワンを作ってみませんか？
日時
第1・3金曜日
10：00～12：00
講師
西脇 尚子
受講料
1,000円/1回（製図代別途）
ビーズ刺繍くらす（予約制）
すてきなビーズブローチをつくりましょう！
日時
第1・3金曜日
10：00～12：00
講師
西脇 尚子
受講料
1,000円/1回
教材費用
4,000円
布地、ビーズ、糸、針、裏皮布、ブローチピン 入り
持ち物
刺繍用◎型わく
ちぎり絵
日時
第2木曜日
13：30～15：00
講師
石塚 麻寿美
